Grazia Fortuzzi ci conduce in questa pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda. Perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore!
Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali. Questa tecnica è praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone. Le lezioni di Yoga della Risata sono aperte a tutti e possono partecipare le famiglie con i loro bambini.
Grazia Fortuzzi: Leader-Teacher & Laughter Ambassador della Laughter Yoga International University tiene gruppi di Yoga della Risata dal 2012. Advanced Professional Counselor a indirizzo gestaltico, Gestalt Counselor Group Leader, Master Reiki metodo Usui.
Prossimo incontro:
Venerdi 12 Novembre 2021 dalle h 20:00 alle 21:00 in presenza e online.
Prenotazione obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Cosa serve: tappetino, cuscino, copertina e abbigliamento comodo.
Contributo di partecipazione:
cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza
€ 16 bonifico/mb online (invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento)
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Per ulteriori informazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it