Sabato 12 Aprile 2025 dalle h 14 alle h 17.30 in presenza e online.

I Cinque Riti Tibetani, come descritto da Peter Kelder, è una pratica antica che lavora sul piano fisico, rendendo il corpo più forte ed elastico, e sul piano energetico, risvegliando ed equilibrando l’energia dei Chakra.

Si chiamano riti e non esercizi perché, come nella pratica yoga, richiedono attenzione, ascolto e concentrazione nel momento presente.

Questo corso prevede di insegnare i Cinque Riti con eventuali modificazioni per chi soffre di qualsiasi disturbo (lombalgia, cervicalgia ecc.). Per coloro che già conoscono la pratica o hanno svolto corsi in passato sarà una buona occasione di approfondimento o ripasso.

— Enrica Migliorati pratica e insegna yoga da oltre 30 anni. Ha collaborato a tempo pieno per molti anni con il centro Integral Yoga Shanti di Milano. Trasferitasi in Messico, continua a collaborare saltuariamente con il centro, contribuendo ancora alle sue iniziative.

Insegna i 5 Riti Tibetani da 19 anni ed è con grande gioia che prosegue questa condivisione, sempre più motivata dai benefici psico-fisici che questa pratica regala.

Prenotazione obbligatoria

Per maggiori infoscrivete a: prenotazioni@integralyoga.it oppure contattate via cell/whatsapp il seguente numero: 327 489 1092

Contributo di partecipazione

45 euro pagamento contanti e bonifico   / 48 euro pagamento digitale

Il pagamento può essere fatto:

– iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody

– iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

Foto Sylwia Bartyzel / Unsplash