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Un messaggio di Paola Parvathi Faini: la gratitudine è un sentimento che merita di essere nutrito e osservato in ogni momento della nostra vita. Quando il cuore è chiuso e costretto non è facile aprirlo. In ...

Maha Mrityunjaya Mantra (Om Trayambakam) è il sacro mantra per la guarigione e la protezione. Sri Swami Satchidananda ci ha insegnato che il mantra Maha Mrityunjaya eleva lo stato di salute e benessere a t...

Questa lezione di Yoga è dedicata ai più piccini. In questa una fiaba — scritta e condotta da Alessandra Prema Zancocchia per Clementoni e nostra insegnante di Integral Yoga Bimbi — scopriamo come goccia ...

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...

Paola Faini ci guida sul nostro canale You Tube (trovi il link qui sotto) in questa particolare meditazione chiamata Trataka — ovvero fissare lo sguardo in un punto (la parola trataka significa “guardare o ...

Paola Faini, fondatrice del centro Integral Yoga Shanti, condivide con noi alcune frasi sentite della viva voce del Maestro Sri Swami Satchidananda che sembrano adeguate — non solo all’obiettivo della medit...

Per restare vicini a voi nella pratica abbiamo realizzato un video con una lezione di Integral Yoga per tutti, condotta da Paola Faini. Ecco il link al nostro canale: https://www.youtube.com/channel/UC7ovKy-...