Campane Tibetane

Potete sperimentare una pratica di rilassamento profondo attraverso il suono delle Campane Tibetane e di alcuni strumenti musicali come i gong, i koshi, l'Ocean Drum o il tamburo sciamanico che ci permettono di...

Rilassamento profondo 2023

Vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. L...

16 giugno — Ultimo Bagno di Gong

Una lezione speciale di armonizzazione sonora con il Bagno di Gong come pratica di rilassamento profondo guidata dal suono dei gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali. Questi suoni speciali c...

Yoga per bambini e ragazzi

Lo yoga è una pratica adatta a tutti e può aiutare in maniera significativa la vita dei bambini e dei ragazzi in questa fase delicata della loro crescita. — Yoga per bambini dai 6 ai 9 anni (gruppo minim...

Campane Tibetane 2021

Con la riapertura del centro ritornano le Campane Tibetane, una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Il prossimo incontro sarà: Venerdi...

Lezione di Hatha Yoga sui Chakra

Venerdi 7 e 21 maggio 2021 dalle ore 18,30 alle ore 20,00 ci sarà una lezione speciale di Hatha Yoga con focus sui Chakra. La lezione è della durata di 1 h e mezza e durante la lezione andremo a praticare...

Weekend del Sostegno Circolare

Sappiamo bene, attraverso la nostra esperienza personale, quanto la pratica yoga sia d’aiuto nella quotidianità di questo periodo così complesso. Il Centro è rimasto sempre attivo, i suoi insegnanti si pro...

Visualizzazioni del benessere

Le Visualizzazioni del Benessere aiutano ad approfondire la nostra conoscenza e consapevolezza. Enza Asero ci guiderà in questa serie di incontri dove possiamo sperimentare, attraverso l’immaginazione, come ...

Yoga Nidra per rilassare il corpo e la mente

Stasera sabato 21 marzo, vi aspettiamo alle  ore 18,30 per una pratica di rilassamento profondo — Yoga Nidra — alla quale seguirà la consueta Meditazione sempre dalla piattaforma Zoom. Ecco come colle...

Yoga Nidra online condotto da Paola Parvathi

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...