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Un messaggio di Paola Parvathi Faini: la gratitudine è un sentimento che merita di essere nutrito e osservato in ogni momento della nostra vita. Quando il cuore è chiuso e costretto non è facile aprirlo. In ...

Questa lezione di Yoga è dedicata ai più piccini. In questa una fiaba — scritta e condotta da Alessandra Prema Zancocchia per Clementoni e nostra insegnante di Integral Yoga Bimbi — scopriamo come goccia ...

Stasera sabato 21 marzo, vi aspettiamo alle  ore 18,30 per una pratica di rilassamento profondo — Yoga Nidra — alla quale seguirà la consueta Meditazione sempre dalla piattaforma Zoom. Ecco come colle...

Siamo felici di annunciarvi che giovedi 19 marzo alle h 18.30 faremo una meditazione guidata online  guidata da  Swami Ramananda che si collegherà dal centro Integral Yoga di San Francisco sempre online sul...

La nostra insegnante Margot Satya ci guida in una pratica Integral Yoga multilivello, coinvolgente e rinforzante per affrontare insieme la paura di questo periodo e ritrovare coraggio e fiducia, tornando anche ...

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...

Siamo felici di annunciarvi che domani venerdi 13 marzo alle h 18.30 faremo una meditazione guidata online  guidata da  Swami Asokananda che si collegherà dal centro Integral Yoga di New York. Ma restate...

Da lunedi a venerdi faremo una meditazione guidata online — della durata di 30 minuti — al mattino alle h 7.45  e una nel pomeriggio alle h 18.30 sempre dalla piattaforma Zoom. Sabato e domenica: mattin...

Ecco alcune  istruzioni su come installare Zoom il sistema di video conferenza che useremo per metterci in contatto con voi: quando vi inviamo il link con l'invito a partecipare dovrebbe essere necessario...

Cari Soci e Amici del Centro Integral Yoga Shanti, Hari Om! Come anticipato ecco la nostra sorpresa! Abbiamo approntato una video conferenza così da poter stare un po’ vicini e incontrarci al Centro at...