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Se un luogo sacro per la meditazione non è raggiungibile, puoi crearne uno tuo e cercare di meditare sempre in quel luogo. Ecco perché crediamo in un luogo particolare e in un orario preciso per la meditazion...

Questo periodo di difficoltà ci ha portati a riflettere su molti aspetti della nostra vita quotidiana, su cosa è importante per noi, quali le priorità, sempre più ci è richiesto di volgere lo sguardo allâ€...

Le feste Natalizie si avvicinano... tradizionalmente il Centro chiude ma questo 2020 ha capovolto le nostre abitudini e quindi vogliamo dirvi a gran voce che noi ci siamo! Dal 23 dicembre 2020 al 6 gennaio 2...

Una novità solidale: la lezione Yoga Sospesa. Con lo spirito di solidarietà e di sostegno reciproco abbiamo creato una sorta di cassetta virtuale per coloro che voglio donare una lezione sospesa, in ques...

Questo evento è gratuito, tutti invitati grandi e piccini!   È il regalo che il centro Integral Yoga Shanti offre per la sera di Capodanno: il Rito del Fuoco! Un bel momento per stare tutti insieme a...

In ottemperanza a quanto previsto dal nuovo DPCM del 25 Ottobre 2020, il Centro dovrà chiudere fisicamente le porte alle attività in sede, resteranno invece aperte tutte le attività online inclusa la segrete...

Venerdi 27 novembre 2020 dalle ore 19.00 alle 20.30 — in diretta online su Zoom — Lorenzo Stoppa ci proporrà una riflessione sulla poesia come pratica spirituale, attraverso la figura e le opere del grande...

Provate a fare un esperimento su voi stessi. Sperimentate lo stato di calma. Ogni volta che la vostra mente è agitata, sedetevi tranquillamente, restate immobili. Lasciate che la mente si agiti quanto vuole, s...

Dal 7 ottobre 2020 abbiamo una nuova piattaforma digitale Mindbody che ci aiuterà a semplificare le iscrizioni e le prenotazioni e che vi permetterà in tutta calma di scegliere le vostre lezioni ed eventi, pr...

Venerdì 2 Ottobre 2020 dalle 18.30 alle 20.30 Paola Faini ci guiderà in un lezione teorico-pratica offrendo alcuni consigli utili per rinvigorire il corpo e il suo sistema difensivo. Attingendo dalla saggezza...