Se un luogo sacro per la meditazione non è raggiungibile, puoi crearne uno tuo e cercare di meditare sempre in quel luogo. Ecco perché crediamo in un luogo particolare e in un orario preciso per la meditazion...
Quando vi preparate a meditare, ripetete ai vostri cari corpi e alle vostre care menti: "Io sarò il vostro padrone per un certo periodo di tempo. Fino a questo momento sono stato il vostro schiavo ma da adesso...
