Taggato integral

Pilates Arc è un attrezzo leggero e versatile inventato da Joseph Pilates per migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale che aiuta a rinforzare la muscolatura addominale. Utilizzando i...

In questo fine autunno in cui le ore di luce progressivamente sono diminuite e in questo periodo in cui l'oscurità prende il sopravvento, abbiamo pensato di proporre nuovamente delle lezioni a lume di candela....

Yoga Porte Aperte è alla sua XXII edizione e quest'anno si terrà per una settima dal 23 al 29 gennaio 2023 in tutta Italia. Per partecipare a queste lezioni gratuite aperte solo a persone non iscritte al c...

Come ogni anno il centro chiude per le vacanze natalizie anche se in realtà restiamo in contatto con voi con il tradizione pacchetto Natale Insieme 2022! Il pacchetto di lezioni Natale Insieme comprende 4 l...

Venerdi 11 Novembre dalle h 18:30 alle h 19:30 vi aspettiamo per lavorare a maglia! È divertente, socializzante e in più aggiungiamo i benefici fisici: il movimento di mani e braccia previene le tensioni musc...

Per festeggiare Diwali o Deepavali — la festa  della luce — abbiamo deciso di praticare una lezione speciale Venerdi 21 Ottobre dalle h 20:00 alle h 21:30 a lume di candela. È una festa molto suggesti...

Ogni donna possiede quattro aspetti universali dell’energia legati alla sacralità femminile, conosciuti come archetipi della femminilità. Le energie degli archetipi si originano nella nostra anima femminile...

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.15 alle h 21.15 — in presenza e online Date: 1 - 8 - 15 - 22 Febbraio 2023 Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yo...

Stanco della settimana? La lezione del Venerdi alle h 18:30 è proprio mirata per abbandonare tutte le tensioni accumulate della settimana e vi vogliamo aiutare a praticarla a un prezzo speciale! A partire ...

Dal 20 Agosto all’11 Settembre 2022 potete acquistare l’abbonamento trimestrale (mono/bis/free) con la vecchia tariffa. In questa offerta resta scontata anche la quota associativa che aumenterà da 25,00 ...