Allontanare lo stress, recuperare le energie e ritrovare l’equilibrio? Come? Provate una lezione di Restorative Yoga.
Nello Yoga Restorativo si assumono le posizioni con l’ausilio di vari supporti in modo da poterle mantenere a lungo nel massimo comfort. Questo permette di assorbire pienamente i benefici attraverso una pratica ricettiva, non attiva, completamente rilassante che porta a una dimensione in cui poter restare. Uno stato di rilassamento profondo che inizia con il corpo, si muove verso la mente fino a raggiungere la profondità del nostro vero essere. Una parte fondamentale della pratica Yoga è lasciar andare l’ego e questa condizione può avvenire solo quando siamo calmi, rilassati e nel presente. Questa lezione è aperta a tutti, anche a chi non pratica yoga.
Dalle h 18:30 alle h 19:45 solo in presenza. Conduce la lezione la nostra insegnante Paola Parvathi Faini..
— Calendario 2024
14 giugno
— Per iscrizioni
— attraverso la piattaforma Mindbody
— attraverso la email prenotazioni@integralyoga.it
— Contributo
18,00 cash
20,00 digitale
Il pagamento può essere fatto:
– iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody
– iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203