La conduzione è di Antonella Jannelli esperta insegnante di Pilates che con il suo buon umore e dinamicità vi guiderà con entusiasmo in questa pratica di grande benessere fisico e muscolare.

Il metodo Pilates è un viaggio di consapevolezza corporea che trasforma ogni movimento in un atto di precisione, armonizzando forza e fluidità. Attraverso l’equilibrio tra mente e corpo, costruiremo una postura forte e dinamica, promuovendo un benessere profondo e duraturo.