COME APPROFONDIRE LA PROPRIA PRATICA YOGA?
Dopo qualche tempo che si pratica, spesso nasce l’esigenza di coltivare non solo l’Hatha Yoga,
che principalmente riguarda il corpo, ma anche gli aspetti più sottili del proprio essere.
Si palesano sensazioni che ci inducono a guardare ancor più al nostro interno, con l’effetto che sorge un’esigenza
di conoscenza più diretta di noi stessi.
L’Integral Yoga prevede proprio che ogni individuo possa prendersi cura di ogni suo aspetto e ci fornisce
gli strumenti per poterlo fare, tra cui la Meditazione e il Raja Yoga. La meditazione muove nella direzione
della quiescenza, il Raja Yoga è lo studio e l’applicazione degli antichi insegnamenti yogici indiani.
Queste due strade, che possiamo intraprendere anche a piccoli passi senza cascare in percorsi arditi,
ci danno modo di rendere più combacianti l’essenza più intima, interiore con quella che usiamo per rivolgerci all’esterno.
Un percorso infinito che segue tutta la nostra esistenza fatta di vari e continui cambiamenti,
cambiano le cose intorno a noi e cambiamo noi. Un lavoro costante di armonizzazione che può essere sostenuto
dai suggerimenti che i grandi Maestri, come Sw. Satchidananda, hanno tramandato fino a noi.
Paola Parvati Faini, insegnante e formatrice Integral Yoga, ha iniziato già da qualche anno a tenere
Corsi di Meditazione e Raja Yog, a sia a Livello Base per neofiti, che Corsi di Approfondimento da poter seguire
quando si è svolto un po’ del cammino. Questi incontri sono un opportunità per trovarsi con persone che
come noi hanno sentito questa necessità, l’ambito ideale per coltivare questo tipo d’interesse.
CORSO BASE “RAJA YOGA” – 5 incontri
dal 20 Novembre al 18 Dicembre 2018 (20-27 Nov. e 4-11-18 Dic.)
Martedì dalle 20.15 alle 21.30
CORSO “LE BASI DELLA MEDITAZIONE” – 5 incontri
dal 22 Novembre al 20 Dicembre 2018 (22-29 Nov. e 6-13-20 Dic.)
Giovedì dalle 20.15 alle 21.15
Iscrizione entro 5 gg. dall’inizio del corso
tutti i dettagli sui volantini
