4 incontri sul Pranayama con il seguente calendario: 3 – 10 – 14 -17 Dicembre dalle h 20 alle h 21.  Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per comprendere il funzionamento a livello energetico del nostro sistema corpo/mente e — attraverso l’apprendimento delle tecniche di respirazione basilari — di offrire alcuni strumenti validi per migliorare la qualità della vita.

Il corso è aperto a tutti coloro che sono sinceramente interessati anche se non praticanti Yoga. Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: info@integralyoga.it