Lo yoga è un cammino accessibile a tutti, senza vincoli di età o condizione fisica: chiunque può avvicinarsi a questa disciplina e trarne un prezioso beneficio. La lezione di Yoga Gentile si svolge con un ritmo lento particolarmente adatto ai non più giovani o in condizioni fisiche di disagio dovute per esempio a: ipertensione, problemi alla colonna vertebrale o alle articolazioni, forti tensioni muscolari. Prevede adattamenti e modifiche delle posture classiche dello yoga per andare in contro alle esigenze dei praticanti in completa sicurezza.
Ogni mercoledì dalle h. 10.30
Agevolazioni per chi ha superato i 65 anni.
Vi ricordiamo che occorre prenotare anche la lezione di prova che abbiamo sempre offerto gratuitamente ma a causa del Covid e con le conseguenti restrizioni di spazio, da quest’anno chiediamo un contributo di 12,00 euro. Per prenotare scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it