Cari Soci e Amici del Centro Integral Yoga Shanti,

Hari Om!

Come anticipato ecco la nostra sorpresa! Abbiamo approntato una video conferenza così da poter stare un po’ vicini e incontrarci al Centro attraverso Internet.

L’appuntamento è fissato per Giovedì 5 Marzo alle 18.30 per circa un’ora.

Qui di seguito il link per partecipare all’incontro:

https://zoom.us/j/117639902

e qui alcune istruzioni su come installare Zoom, il sistema che useremo:

  • quando si accede dal link dovrebbe essere necessario installare Zoom, a meno che non abbiate già l’applicazione sul pc o il cellulare, la procedura è molto semplice e rapida. Funziona sia su Mac che su PC
  • installatelo prima dell’incontro online
  • un brevissimo video tutorial su come installare e poi usare Zoom si trova qui: https://www.youtube.com/embed/vFhAEoCF7jg?rel=0&autoplay=1&cc_load_policy=1
  • quando si accede, meglio fare prima “Test speaker and microphone”, che vi guiderà all’impostazione delle vostre cuffie e microfono.
  • meglio se si usano le cuffie con microfono anziché delle casse del PC o esterne, perché così si evitano ‘ritorni’ dell’audio
  • ricordatevi anche di controllare che l’audio del vostro PC o Mac non sia silenziato
  • se nella sessione non riuscirete a sentire o a parlare, non sentitevi frustrati e tentate di usare la chat

Vi aspettiamo numerosi — anche se sarete un po’ in ritardo va bene — ma il tempo massimo di accesso a Zoom per ogni incontro è massimo 90 minuti.

E’ una prova quindi ci aspettiamo di tutto, ma dalle prove già svolte dovrebbe andare tutto liscio.

Speriamo che questo sia un modo per condividere e praticare un po’.

Programma della video conferenza:     

Apertura con i canti

Intervento di Paola

Condivisione e vostre proposte

Guida in una breve pratica

Meditazione Guidata

Chiusura

Per essere sempre aggiornati sulle nostre attività seguiteci sui nostri social e anche nel nostro canale You Tube (https://www.youtube.com/channel/UC7ovKy-10-5jMFTEGs2GIVA)  trovate notizie, lezioni e meditazioni on line ogni giorno.

Om Shanti

Vostri nello Yoga

Insegnanti e staff del Centro Integral Yoga Shanti