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Ci sono ancora dei posti disponibili per partecipare al ritiro con Swami Asokananda e Paola Faini sul lago  Maggiore dal 1 al 3 Novembre 2019. Il programma di questo ritiro è studiato per avere momenti di ...

Nel mese di ottobre vi parliamo di Ahimsa uno degli Yama — ovvero cosa è vietato esercitare nella nostra esistenza — e ogni settimana pubblicheremo sul sito e sulle pagine social gli aforismi di alcune imp...

A partire da questo autunno desideriamo parlarvi dell'Ashtanga Yoga  i cosidetti otto rami su cui si fonda la pratica e la filosofia Yoga come indicato nel secondo pāda di Patañjali. Ogni mese vi suggeri...

In questo ciclo di conferenze e meditazioni verranno affrontati di volta in volta alcuni temi sul quale riflettere. Di seguito il calendario con i prossimi appuntamenti mensili a tema che si terranno dalle h...

Domenica 2 Febbraio 2020 dalle h. 14.00 alle h. 16.30 I Cinque Riti Tibetani ci aiutano a trovare forza ed equilibrio fisico e mentale. Il seminario teorico e pratico — condotto da Enrica Migliorati — d...

Per festeggiare questa  importante giornata il centro vi offre l'intera giornata di lezioni gratuite! Basta prenotare una lezione come da orario per lunedi 7 ottobre chiamando 02 55016558 oppure scriveteci...

Il corso di formazione in Yoga Accessibile ha l’obiettivo di sviluppare le abilità necessarie per trasferire gli insegnamenti dello Yoga nei diversi casi in cui disabilità fisiche, malattie croniche, anzian...

Il termine sanscrito chakra significa ruota o disco e i 7 chakra maggiori potrebbero essere intesi come vortici metafisici di energia che simboleggiano il collegamento tra la sfera fisica e quella spirituale e ...

Mercoledi 30 ottobre 2019 dalle 18.20 alle 20.05 Swami Asokananda ci guiderà in una masterclass di Hatha Yoga aperta ai praticanti di livello intermedio/avanzato. Swami Asokananda è presidente dell’Integ...

Domenica 20 ottobre 2019 dalle h. 10 alle h. 12 e dalle h.14 alle h.16  Swami Asokananda condurrà due masterclass di Hatha Yoga Integrale aperte a tutti. Attraverso il suo approccio non aggressivo ma medita...