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Avvisiamo tutti i Soci e gli amici del Centro Integral Yoga Shanti che con grande dispiacere — ma senza preoccupazione — che il nostro Centro dovrà seguire quanto previsto dall’ordinanza della Regione Lo...

Abbiamo aggiunto nuove date per il corso base di meditazione. 5 incontri ogni Mercoledi dalle h. 20.15 fino alle h. 21.15 a partire dal 12 Febbraio. Il corso offre la possibilità di apprendere e sperimentare v...

Cos'è Yoga Nidra? Yoga Nidra è uno degli aspetti della pratica yogica al pari delle Asana, del Pranayama e della Meditazione. É anche chiamato sonno Yogico in quanto porta il praticante in una condizione ...

Un’originale lezione Integral Yoga accompagnati dalla musica per esplorare movenze nuove e non scontate. Stimolati dal flusso sonoro, ci muoviamo con armonia e creatività fra un Asana e l’altra. Un’emozi...

Swami Satchidananda è stato un insegnante religioso indiano, un maestro spirituale, un esperto di hatha yoga e dal 1966, dopo il suo traferimento negli Stati Uniti, divenne uno dei più importanti ambasciatori...

Nell'augurarvi buone feste e un felice anno nuovo approfittiamo per comunicarvi che il centro rimarrà chiuso da lunedi 23 dicembre fino al 6 gennaio. Le lezioni riprenderanno da martedi 7 gennaio 2020 co...

Il centro rimarrà chiuso durante il weekend del 7 e 8 dicembre durante le feste di Sant'Ambrogio e dell'Immacolata. Le lezioni riprenderanno lunedi 9 dicembre con il solito orario. Om Shanti   ...

Quest'anno vogliamo festeggiare insieme a voi con questa offerta speciale su alcuni abbonamenti Yoga! Ecco gli abbonamenti in offerta: Mensile monosettimanale € 55 Mensile bisettimanale € 95 Trim...

Dal 17 marzo e al 7 aprile 2020 4 incontri ogni martedì dalle 20:15 alle 21:15 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza n...

Questo mese vi parliamo del secondo Yama — Satya — che tradotto significa verità, essere sinceri. I nostri pensieri, le nostre azioni e l'uso delle parole fanno parte di Satya e per rispettarla è impo...