Una lezione speciale di armonizzazione sonora con il Bagno di Gong come pratica di rilassamento profondo guidata dal suono dei gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali. Questi suoni speciali ci accompagnano in uno stato di totale benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritrova la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi e i nostri corpi — da quello fisico fino a quello energetico — entrano in armonia fra loro, regalandoci emozioni uniche.
Questo accompagnamento sonoro permette l’unione di due aspetti: da un lato producono suoni ricchi di armonici che avvolgono le persone in una sorta di immersione sonora che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia, dall’altro le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari. Le vibrazioni e il suono di questi strumenti musicali migliorano la qualità del sonno, ci rilassano profondamente, incrementano la creatività e la concentrazione, riducono lo stress, aumentano l’energia vitale e aiutano a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Tutti possono partecipare anche le donne in gravidanza e portatori di pacemaker facendo presente della loro particolare condizione.
Conduce questa lezione Barbara Sala, operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Cosa portare: abbigliamento comodo e un paio di calzini puliti per entrare nella sala, coperta e cuscino se ne sentite il bisogno
Calendario
Venerdì dalle h 20.00 alle h 21.00
23 settembre 2022
28 ottobre 2022
25 novembre 2022
16 dicembre 2022
27 gennaio 2023
24 febbraio 2023
24 marzo 2023
3 marzo 2023
31 marzo 2023
28 aprile 2023
5 maggio 2023
26 maggio 2023
16 giugno 2023
Prenotazione obbligatoria scrivendo a prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: contanti € 18,00 – pos/bonifico/mb € 20,00
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Potete scaricare il calendario delle lezioni speciali dalla sezione Eventi