Autore Paola

Siamo lieti di ospitare nuovamente Swami Divyananda dal 25 Febbraio fino al 1 Marzo. Rientrando dall’India Swami Divyananda ha deciso di fermarsi a Milano e proporci un ricco programma di incontri. Attraver...

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.15 alle h 21.15 — in presenza e online 12-19-26 Marzo e 2 Aprile 2025 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per c...

Siamo felici di ospitarvi e festeggiare insieme in questa giornata di celebrazioni. Per l’intera giornata potrete visitare il centro, parlare con i nostri insegnanti, guardare la nostra mostra fotografi...

Potete sperimentare una pratica di rilassamento profondo attraverso il suono delle Campane Tibetane e di alcuni strumenti musicali come i gong, i koshi, l'Ocean Drum o il tamburo sciamanico che ci permettono di...

Un viaggio attraverso le diverse dimensioni del Sé. Quest’anno Swami Asokananda accompagnerà Paola Faini in questo ritiro e ci allieterà con la sua singolare presenza. Circondati dalla natura dei bosch...

Vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. L...

Vi aspettiamo in pausa pranzo! Lezione Yoga da 45 minuti ogni mercoledi dalle h 13:00 alle h 13:45 — dedicata a chi ha fretta, poco tempo ma non rinuncia a una sana pratica di consapevolezza per ricentrarsi...

Ridurre lo stress, l’ansia e le preoccupazioni — fortemente correlate alla sindrome dell'intestino irritabile — possono aiutare il riequilibrio della funzionalità del sistemi gastrointestinale sfruttando...

Venite a fare una lezione di prova gratuita! La lezione gratuita è per chi non hanno mai praticato Yoga e per chi è praticante e desidera conoscere la tradizione Integral Yoga. Da Lunedì 11 a Domenica 2...

Da oltre 60 anni l’Integral Yoga Academy trasforma gli allievi di Yoga in insegnanti di Yoga in tutto il mondo e in Italia da più di 20 anni grazie a un approccio esperto alla formazione che comprende  240...