Autore Paola

La nostra insegnante Margot Satya ci guida in una pratica Integral Yoga multilivello, coinvolgente e rinforzante per affrontare insieme la paura di questo periodo e ritrovare coraggio e fiducia, tornando anche ...

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...

Siamo felici di annunciarvi che domani venerdi 13 marzo alle h 18.30 faremo una meditazione guidata online  guidata da  Swami Asokananda che si collegherà dal centro Integral Yoga di New York. Ma restate...

Da lunedi a venerdi faremo una meditazione guidata online — della durata di 30 minuti — al mattino alle h 7.45  e una nel pomeriggio alle h 18.30 sempre dalla piattaforma Zoom. Sabato e domenica: mattin...

Ecco alcune  istruzioni su come installare Zoom il sistema di video conferenza che useremo per metterci in contatto con voi: quando vi inviamo il link con l'invito a partecipare dovrebbe essere necessario...

Cari Soci e Amici del Centro Integral Yoga Shanti, Hari Om! Come anticipato ecco la nostra sorpresa! Abbiamo approntato una video conferenza così da poter stare un po’ vicini e incontrarci al Centro at...

Paola Faini ci guida sul nostro canale You Tube (trovi il link qui sotto) in questa particolare meditazione chiamata Trataka — ovvero fissare lo sguardo in un punto (la parola trataka significa “guardare o ...

Cari Soci e Amici del centro Integral Yoga Shanti, Hari Om! Vi confermiamo che dobbiamo prolungare la chiusura del centro fino al 3 Aprile. Ci dispiace molto e da parte nostra continueremo a restare in contatto...

Paola Faini, fondatrice del centro Integral Yoga Shanti, condivide con noi alcune frasi sentite della viva voce del Maestro Sri Swami Satchidananda che sembrano adeguate — non solo all’obiettivo della medit...

Per restare vicini a voi nella pratica abbiamo realizzato un video con una lezione di Integral Yoga per tutti, condotta da Paola Faini. Ecco il link al nostro canale: https://www.youtube.com/channel/UC7ovKy-...