Autore Paola

Namaste. Vi ricordiamo che il centro resterà chiuso Domenica 1 Maggio 2022 Om Shanti   foto Kaja Reichardt / Unsplash  ...

Vi segnaliamo questo video in diretta dall'Ashram di Yogaville dove Swami Karunananda —  una delle maestre dell'Integral Yoga — risponde a diverse domande durante un recente incontro sul tema come affronta...

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 6-13-20-27 Aprile  2022 Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Dur...

7 Pillole yogiche per gestire la propria ansia Corso di tre incontri in presenza e online Mercoledi 4 /11 / 18 Maggio 2022 dalle h 20.00 alle h 21.15 Attraverso lo Yoga possiamo arrivare a una più pr...

Per motivi di lavoro o di studio trascorriamo molto tempo seduti . I due anni di pandemia hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche a causa dello smart working che viene effettuato a casa, non sem...

Venerdi 17 giugno dalle h 18.30 alle h 19.30 In questa lezione di Pilates lavoreremo per fortificare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei dorsali, favorendo l'allineamento e la ricerca dell'eq...

Vi aspettiamo per una vacanza yoga in montagna con il nostro amato Swami Asokananda! Dal 24 al 29 luglio 2022 andremo a Livigno in Valtellina — conosciuto come il Piccolo Tibet delle Alpi per la conformazio...

Un altro bel weekend — il 18 / 19 Giugno 2022 — praticando Yoga nella natura con Paola Faini all’insegna della rigenerazione e del relax, immersi nei boschi della Terra di Mezzo, un agriturismo incantato ...

Weekend del 26-27 Febbraio 2022 - in presenza e online Yoga Porte Aperte eÌ€ la tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata dalla YANI, la maggiore associazione di insegnanti dâ...

Venerdi 27 maggio dalle h 18.30 alle h 19.30 In questa lezione di Pilates cercheremo di trovare un giusto equilibrio tra mobilità e stabilità nella zona lombare cioè la parte bassa della schiena. Lavorer...