4 incontri dalle h 18:30 alle h 19:45 con il seguente calendario:

Venerdi  16 / 23 / Febbraio e 1 /8 Marzo 2024

Hatha Intensive è un corso dedicato a tutti coloro che praticano yoga da un po’di tempo e desiderano approfondire una pratica Integral Yoga intensa, entrando maggiormente in contatto con il proprio corpo e il suo aspetto energetico, oltre a migliorare in modo mirato la pratica delle posizioni più avanzate e impegnative.

Il corso prevede 4 incontri di 75 minuti per consentire un approfondimento efficace e mirato. Il corso è a numero chiuso con un massimo di 4 partecipanti.

Obiettivo del corso è di:

— Sviluppare maggiormente la conoscenza dell’Asana:  “Assumendo consapevolmente un Asana si calma e controlla allo stesso tempo la mente.”

— Entrare in una sorta di meditazione in movimento, in sintonia con la propria intelligenza interiore

Scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it per registrarvi oppure cell/whatsapp a 328 9206721

Il corso è condotto da Siva Aldo Gotti che pratica yoga dagli inizi degli anni ’90. Nel 2018 partecipa al LYT (Living Yoga Training) presso lo Satchitananda Yogaville Ashram in Virginia USA. Dal 2019 — dopo aver frequentato il corso per insegnanti conseguendo il diploma per insegnare Asana e Pranayama al primo livello— insegna al centro Integral Yoga Shanti e nel 2023 consegue il diploma per insegnare yoga a livello intermedio oltre a partecipare  corsi di Meditazione e Raja Yoga e a viaggiare in India e in Oriente per praticare con Maestri locali

Contributo per il corso intensivo:

€ 70,00 pagamento digitale

€ 67,00 cash

Se non siete mai stati soci del nostro centro, al termine del corso intensivo, iscrivendosi entro una settimana a qualsiasi tipo di abbonamento, offriamo uno sconto del 5%. Chiedete dettagli in segreteria.

Modalità di pagamento

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano