Venerdi 18 novembre dalle h 18.30  alle h 20.00

Una lezione speciale che attraverso il respiro e l’ascolto ci porta in profondità alla ricerca della nostra connessione con l’universo. Andiamo ad attivare l’ascolto del corpo prendendo consapevolezza dei kosha — i corpi sottili — che impariamo ad armonizzare con la pratica Yoga. Il pranayama e l’ascolto consapevole ci aiutano a entrare in uno stato meditatativo. Conduce questa lezione Maria Avanzi Shakti.

Maria Avanzi Shakti insegna Integral Yoga dal 2001 quando consegue il primo diploma in Basic Teacher Training presso l’Ashram Yogaville in Virginia (USA) di Sri Swami Satchidananda. Continua il percorso di formazione internazionale in lingua inglese, ottenendo i diplomi Intermediate e Advanced Teacher Training nel 2004 e 2015. Tra i suoi mentori Swami Asokananda — Senior Trainer e Presidente del Centro Integral Yoga di New York — Satya Greenstone — Senior Trainer Yogaville — e Paola Faini fondatrice del centro Integral Yoga Shanti di Milano e Senior European Trainer. Ha frequentato numerosi workshop con maestri di portata internazionale come: Mark Holzman, Stuart Gillchrist, Angela Farmer, Piero Vivarelli e Caterina Cortellini.

Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Contributo:

€ 20,00 contanti

€ 22,00 visa/pos/bonifico

Modalità di pagamento

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203