Grazia Fortuzzi guiderà una pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore!

Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.

Questa tecnica è praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone. Le lezioni di Yoga della Risata sono aperte a tutti e possono partecipare le famiglie con i loro bambini.

Prenotazione obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it

Per questo incontro il contributo di partecipazione:  cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza 
€ 16 bonifico/mb online

Cosa serve: tappetino, cuscino, copertina e abbigliamento comodo.

Contributo di partecipazione: 

cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza 
€ 16 bonifico/mb online (invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento)

Il pagamento può essere fatto:

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203