Da fine Febbraio del 2020 abbiamo trascorso tutte le feste in compagnia e quindi non possiamo perderci questa Pasqua 2021 Insieme!
Il programma è veramente originale, utile, profondo e divertente, oltre ad avere tutte le qualità del nostro Sostegno Circolare a cui potete partecipare scegliendo i giorni e la tariffa che preferite o potete.
Programma
Sabato 3 Aprile
h 11.00 – 12.00 Yoga anche in Cucina! Con Anna Montoldi prepariamo insieme il dolce pasquale ***
h 17.30 – 18.20 Pratica Hatha di Purificazione guidata da Paola Faini
h 18.30 – 19.30 Incontro con Swami Gurucharanananda (Mataji) dal titolo “Dovunque io sia, c’è connessione” ***
Domenica 4 Aprile
h 9.30 – 10.15 “Trasformazione e Rinascita” – Meditazione guidata da Paola Faini
h 18.00 – 19.15 circa Lezione Patchwork di Hatha Yoga con vari insegnanti del centro
Lunedì 5 Aprile
h 17.30 – 18.30 Simboli e Miti Indù – laboratorio artistico condotto da Francesca Amat ***
H 19.00 -20.15 Lezione Hatha Multilivello con Claudio Arjuna
Ognuno scelga in piena libertà il proprio contributo con la possibilità di scegliere le offerte in 5 fasce diverse e qualsiasi sarà la vostra scelta, contribuirete in ogni caso a sostenere il centro e i suoi insegnanti.
| 1 giorno a scelta | 2 giorni a scelta | Weekend completo | |
| Basic | € 20 | € 32 | € 50 |
| Supporter | € 25 | € 48 | € 65 |
| Friend | € 30 | € 64 | € 80 |
| Love | € 50 | € 90 | € 105 |
| Divine | € 80 | € 120 | € 135 |
Pagamenti
— Con bonifico intestato a Centro Integral Yoga Shanti Asd e Culturale
Banca Popolare di Lodi – Milano Viale Montenero
IBAN: IT39T0503401615000000002203
— Con Carta di Credito sulla nostra piattaforma Mindbody
Dopo aver effettuato il pagamento vi consigliamo, per sicurezza, di richiedere il link con una mail a: prenotazioni@integralyoga.it
Dettagli e Biografie
— Yoga anche in Cucina!
Anna Montoldi ci guiderà passo passo nella preparazione di un dolce vegano speciale e goloso, rispettando la natura e i suoi animali! Ecco la lista degli ingredienti e cosa occorre: 1 stampo a ciambella di ø 20 cm , burro di soia, manciata di farina di mandorle, 225 g di farina di frumento 00, 75 g di cacao amaro, un cucchiaino e mezzo di bicarbonato di sodio, mezzo cucchiaino di sale, 75 g di olio di cocco, un cucchiaino e mezzo di aceto di mele, 200 g di zucchero di canna chiaro, 30 g + 150 g di cioccolato fondente tritato, lamponi freschi.
Anna Montoldi è un’agronoma con una lunga esperienza nel settore Agricoltura della Pubblica Amministrazione, appassionata di cucina tradizionionale italiana e straniera. Ha collaborato per diversi anni alla realizzazione di servizi e ricette e per il nostro centro e durante i ritiri dei corsi formazione insegnanti dove ha curato e preparto tutti i pasti secondo i principi della dieta yogica.
— Intervento Mataji: “Dovunque io sia c’è connessione”
Un incontro speciale con la nostra amata Mataji (Swami Gurucharanananda) che ci riporterà alla consapevolezza che siamo tutti interconnessi e che la natura è al nostro fianco. Aumentare fede e fiducia come strumenti per realizzare la connessione, che è ovunque, significa realizzare l’unione e sostituire quell’illusorio senso di separazione.
Sw. Gurucharanananda, affettuosamente chiamata Mataji, è una delle insegnanti Integral Yoga più popolari e conosciute. Ha dedicato la sua vita al servizio agli altri e molte persone da tutto il mondo richiedono i suoi saggi consigli. Festeggerà presto i suoi 70 anni di monachesimo al Satchidananda Ashram dove continua a offrire lezioni hatha, meditazioni guidate e workshop su tutti gli aspetti dello yoga.
— Simboli e Miti Indù – un’immagine per te, un piccolo viaggio nel profondo.
Ghanesh, lo scriba del Mahabaratha, ci guida in un viaggio creativo nel mondo dell’immaginazione. Pescheremo alcune carte da un mazzo originale dipinto da Francesca Amat e cammineremo nell’infinito attraversando le curve delle sacre parole Sanscrite come Moksa (liberazione) Preman (amore) e Shanti (pace). Ognuno potrà ri- disegnare la sua carta e il messaggio che porta con sè. L’incontro è aperto a tutti! Servono solo carta e a scelta acquarelli, pennelli, matite colorate ecc, un piccolo pennarello nero.
Francesca Amat, artista visiva e performer, si dedica da oltre 25 anni alla pedagogia creativa e teatrale ideando testi e fiabe sulla natura e i diritti umani. Ha condotto molti laboratori tra nidi, scuole dell’infanzia e primarie, centri diurni, asl, carceri. Conduce seminari per insegnanti, educatori, genitori e studenti, presso scuole pubbliche, biblioteche e università. Ha pubblicato libri illustrati e realizzato mostre personali e collettive presso gallerie e festival. Ha fondato L’Atelier del vento e insieme a Manuel Consigli, l’associazione culturale Abbracciarti.