Il termine sanscrito chakra significa ruota o disco e i 7 chakra maggiori potrebbero essere intesi come vortici metafisici di energia che simboleggiano il collegamento tra la sfera fisica e quella spirituale e coincidono con il sistema endocrino.L’equilibrio di questi centri di energia corrisponde all’equilibrio totale della persona (fisico, mentale, emotivo e spirituale), e può essere stimolato con l’utilizzo di specifiche vibrazioni sonore: la meditazione sui chakra si propone di fare esattamente questo lavoro in maniera semplice ma profondamente efficace.